Cokelat mengandung kafein walau dlm jmlh yg lbh sdikit. jika Anda tengah hamil, tidak perlu tkt makan cokelat krn di dlmnya trdpt pendorong mood.
mnrut riset terkini, cokelat mmbntu mnrunkan tngkat stres pd perempuan hamil & jg mmbntu melahirkan bayi yg lbh bahagia & kurang rewel. Ini dtemukn peneliti dr University of Helsinki , Finlandia.
Bayi yg lahir dr ibu yg makan cokelat tiap hari slma kehamilan lbh banyak tersenyum & tertawa, serta lbh aktif. bhkn bayi dr perempuan hamil yg stres namun rutin makan cokelat mnnjukkan kurang tkt dg kondisi baru dbnding ibu yg tidak makan cokelat.
tapi, yg perlu diingat ialah memakan cokelat dlm jmlh banyak bisa menambah jmlh kalori Anda. krn itu, lebih baik Anda makan cokelat dlm jmlh terbatas.
Dr Daniele Piomelli , seorang neuroscientist & profesor farmakologi di University of California , Irvine, mnnjukkan jika cokelat memberi pengaruh anandamide, zat kimia yg menargetkan otak kita sperti cara THC, bahan aktif dlm ganja.
brkut sejmlh keuntungan makan cokelat ketika hamil sperti dikutip Boldsky, Kamis (17/4/2014):
1. Cokelat bikin bayi bahagia
mnrut riset, wanita hamil yg makan cokelat bisa mngtasi stres melahirkan bayi mjd lbh baik & bayi lbh snang. Sebuah kimia trtntu yaitu phenylethylamine dtemukn mjd pemicu yg ditrunkn ibu ke bayinya.
2. Cokelat utk kkurangn zat besi
Makan 30 gram cokelat hitam yg kaya zat besi tiap harinya bisa mmbntu mengurangi rsko kkurangn zat besi pd ibu hamil.
3. plih cokelat yg benar
Tak semua cokelat bagus buat ibu hamil. Cokelat hitam mempunyai sdikit kalori & dtemukn gunanya dlm banyak cara. namun, banyak perempuan hamil tidak menyukai rasanya. Jadi, makan cokelat hny bila Anda pengin memanjakan diri.
4.Tak utk semua perempuan hamil
bila Anda tengah hamil & mnglami diabetes gestasional /mempunyai riwayat diabetes lbh baik menghndri makan cokelat.
krn itu, kita tidak bsia menyimpulkan makan cokelat benar-benar aman utk ibu hamil. namun, makan cokelat dlm jmlh sdikit tentu tidak brbhy.
liputan6.com
mnrut riset terkini, cokelat mmbntu mnrunkan tngkat stres pd perempuan hamil & jg mmbntu melahirkan bayi yg lbh bahagia & kurang rewel. Ini dtemukn peneliti dr University of Helsinki , Finlandia.
Bayi yg lahir dr ibu yg makan cokelat tiap hari slma kehamilan lbh banyak tersenyum & tertawa, serta lbh aktif. bhkn bayi dr perempuan hamil yg stres namun rutin makan cokelat mnnjukkan kurang tkt dg kondisi baru dbnding ibu yg tidak makan cokelat.
tapi, yg perlu diingat ialah memakan cokelat dlm jmlh banyak bisa menambah jmlh kalori Anda. krn itu, lebih baik Anda makan cokelat dlm jmlh terbatas.
Dr Daniele Piomelli , seorang neuroscientist & profesor farmakologi di University of California , Irvine, mnnjukkan jika cokelat memberi pengaruh anandamide, zat kimia yg menargetkan otak kita sperti cara THC, bahan aktif dlm ganja.
brkut sejmlh keuntungan makan cokelat ketika hamil sperti dikutip Boldsky, Kamis (17/4/2014):
1. Cokelat bikin bayi bahagia
mnrut riset, wanita hamil yg makan cokelat bisa mngtasi stres melahirkan bayi mjd lbh baik & bayi lbh snang. Sebuah kimia trtntu yaitu phenylethylamine dtemukn mjd pemicu yg ditrunkn ibu ke bayinya.
2. Cokelat utk kkurangn zat besi
Makan 30 gram cokelat hitam yg kaya zat besi tiap harinya bisa mmbntu mengurangi rsko kkurangn zat besi pd ibu hamil.
3. plih cokelat yg benar
Tak semua cokelat bagus buat ibu hamil. Cokelat hitam mempunyai sdikit kalori & dtemukn gunanya dlm banyak cara. namun, banyak perempuan hamil tidak menyukai rasanya. Jadi, makan cokelat hny bila Anda pengin memanjakan diri.
4.Tak utk semua perempuan hamil
bila Anda tengah hamil & mnglami diabetes gestasional /mempunyai riwayat diabetes lbh baik menghndri makan cokelat.
krn itu, kita tidak bsia menyimpulkan makan cokelat benar-benar aman utk ibu hamil. namun, makan cokelat dlm jmlh sdikit tentu tidak brbhy.
liputan6.com