wanita hamil biasanya dianjurkan menghndri kopi. namun, gimana dg wanita yg kecanduan kopi? Menghlgkan kebiasaan mengopi tentu bkn hal yg gampang. namun, Anda bisa mncba tips ini.
Ahli Gizi Deepshikha agarawal mengatakan, jika wanita tidak bisa hidup tnpa kafein, cobalah mmbtasinya hny 2 cangkir sehari.
"Idealnya Anda mesti menghndri kopi sama skli. Asupan kafein yg brlebihn slma hamil, trtma slma trimester pertama bisa memicu keguguran/mslh kshatn lainnya yg berhbngn dg janin," kata aawal sperti dikutip TheHealthSite, Rabu (28/5/2014).
Agarwal menyarankan supaya ibu hamil melatih diri utk memoderasi serta mmbtasi asupan kafein. disamping itu, asupan kafein yg disarankan ialah 150 mg per hari.
"utk menghndri komplikasi pd kehamilan/janin yg sakit, lbh baik minum secangkir di pagi hari & 1 di malam hari," katanya.
liputan6.com
Ahli Gizi Deepshikha agarawal mengatakan, jika wanita tidak bisa hidup tnpa kafein, cobalah mmbtasinya hny 2 cangkir sehari.
"Idealnya Anda mesti menghndri kopi sama skli. Asupan kafein yg brlebihn slma hamil, trtma slma trimester pertama bisa memicu keguguran/mslh kshatn lainnya yg berhbngn dg janin," kata aawal sperti dikutip TheHealthSite, Rabu (28/5/2014).
Agarwal menyarankan supaya ibu hamil melatih diri utk memoderasi serta mmbtasi asupan kafein. disamping itu, asupan kafein yg disarankan ialah 150 mg per hari.
"utk menghndri komplikasi pd kehamilan/janin yg sakit, lbh baik minum secangkir di pagi hari & 1 di malam hari," katanya.
liputan6.com